Thursday, November 29, 2012

Khasiat ALFALFA

Assalamualaikum...

Kali ni ummi nak bercerita sikit tentang alfalfa pula...

ALFALFA dikenali sebagai "Raja Segala Tumbuhan". Tumbuhan ini mengambil masa sekurangnya 2 tahun untuk membesar dan akarnya boleh mencapai sehingga 20 kaki ke dalam tanah untuk menyerap pelbagai nutrisi.

Diperbuat daripada tanaman alfalfa (Medicago Sativa) secara organik di California yang bebas dari pestisid, herbasid dan menggunakan baja bebas kimia.Daun alfalfa kaya dgn klorofil. Daun2 ini dikeringkn secara semulajadi bagi mengekalkan nutrisi di dalamnya.Proses yang dilakukn oleh Shaklee sangat ketat bagi memastikan setiap tablet mengandungi 300mg alfalfa.

Manfaat Utama:

Digunakan oleh manusia lebih dari 2500 tahun dahulu dan telah dikenalpasti sebagai makanan yg kaya dgn pelbagai nutrisi dan zat galian yg kebanyakkannya tidak terdpt dlm buah2an dan sayur2an. Ia kaya dgn protin, asid amino, klorofil, serat, 15 zat galian, 10 vitamin, 8 enzim dan fitokimia. 10 biji alfalfa menyamai nutrisi dalam segelas susu.

Ummi telah amalkan alfalfa sejak lama dulu..masa anak ummi nombor 2 umur 2 bulan..sekarang dia dah 12 tahun. Memang banyak kebaikannya..masa dalam pantang rahim cepat kecut, air susu banyak, buang air lawas, perut ummi sendiri dan anak tak kembong...kakak ummi yang ada darah tinggi dah tak makan ubat darah tinggi lagi..bila dia amalkan alfalfa. Alhamdulillah. Ada byk lagi testimoni yg dah amalkn alfalfa. Antara yg lain, jeragat berkurang, berat badan berkurang, cist/ketumbuhan dlm rahim mengecut..dll..buang air besar lawas dan setiap hari.

Ummi ada satu buku bertajuk "A to Z Guide To Supplements" mengenai Afalfa. Ummi petik dr. buku tu... If you need a mineral supplement, Alfalfa is a good choice. It contains calcium, magnesium, phosphorus, pottasium, plus all known vitamins. The minerals are in a balanced form, which promotes absorption. These minerals are alkaline, but have a neutralizing effect on the intestinal tract.

Sahabat semua, badan kita ni berasid, jadi untuk seimbangkan keasidan itu makanlah alfalfa, sebab alfalfa adalah alkali..sebab tu minum air zam-zam tu sgt baik sebab ia adalah alkali, boleh menyeimbangkan asid dalam badan. Bila asid banyak dalam badan, tu yang boleh banyak mendatangkan penyakit..

Boleh dapatkan Alfalfa dari Ummi segera. 

Ada dua saiz. Besar 700 biji, harga RM97.50. Kecil 330 biji, harga RM53.75.

Call Ummi  013-207 2939 atau SMS atau email ummihannah71@gmail.com

Ummi beri HARGA SPECIAL untuk sahabat2 ummi semua.

Salam kasih,

Sunday, November 18, 2012

Cara Mengambil Protein dari Kacang Soya

Bertemu kembali di pagi isnin ni, 5 Muharam 1434 Hijriah.

Hari ni tentu ada ibu-ibu yang pergi mengambil keputusan UPSR anak masing2..biar apapun keputusannya, itu bukanlah titik akhir kejayaan atau kegagalan mereka..perjalanan masih panjang buat anak2 kita in. Yang penting dorongan, motivasi dan doa dari ibu-ibu semua mengiringi perjalanan hidup mereka seterusnya.

Baiklah, buat ibu-ibu dan wanita yang dikasihi semua...

Untuk memastikan kita mendapat faedah kesan awet muda kacang soya, pastikan kita mendapat protein yang terkandung di dalamnya. Ingat sos atau kicap serta minyak yang diperbuat daripada kacang soya mempunyai kuantiti protein yang sedikit. Berikutan itu bahan makanan ini tidak dapat memberi kesan awet muda.

Mengikut Dr Mark Messina menerusi bukunya The Simple Soyabean and You Health (Avery, 1994), beberapa sumber yang kaya protein kacang soya boleh diperolehi daripada :
  • Tepung kacang soya - 1/2 cawan (50 mg)....sudah tentunya ESP dari Shaklee! Cepat dan Mudah.
  • Susu kacang soya - 1 cawan (40 mg)
  • Kacang soya - 1 oz (40 mg)
  • Tempe - 1/2 cawan (40 mg)
  • Miso - 1/2 cawan (40 mg)
 Dr Messina mengesyorkan pengambilan secawan susu kacang soya sehari dan 3 atau 4 kali taufu fah sehari mencukupi untuk menyamai kuantiti yang dimakan orang Jepun setiap hari iaitu antara 50 hingga 75 mg protein. Pastikan kita mengambil makanan ini setiap hari kerana kajian menunjukkan bahan aktif genistein kacang soya bertahan dalam badan kita selama 24 hingga 36 jam.

Ummi mengesyorkan anda mengambil 2 sudu besar protein 3 ke 4 kali sehari. Protein (ESP) Shaklee boleh dibancum bersama milo, horlicks atau jus buah-buahan. PM ummi segera kerana stok ESP baru sampai di Shaklee.

Sila perhatikan perbandingan tenaga yang dikeluarkan, menunjukkan ESP Shaklee 'maintain'....


Jika anda pesan sekarang...ummi akan beri percuma 30 biji alfalfa untuk anda rasa buat permulaan.

Salam kasih,

013 - 207 2939 / ummihannah71@gmail.com

Protein Untuk Awet Muda

Salam pertemuan buat semua...

Terima kasih pada sahabat yang sudi membaca dan mengikuti blog Untukmu Wanita ni...walaupun jarang ummi masukkan post-post baru. Sebenarnya banyak sangat ummi nak kongsikan dengan pembaca pengalaman, dan sedikit ilmu/maklumat terutama tentang pemakanan yang ummi dapat selama lebih 12 tahun terlibat dengan Shaklee.

Buat semua wanita...nak awet muda tak?

Ummi pasti jawapannya "ya". Sapa yang nak kelihatan tua dari umur kan. Salah satu caranya makan banyak protein. Macamana protein boleh jadikan kita awet muda? ikuti kajian ini...

Masyarakat Jepun mengambil kacang soya paling banyak di dunia, yang dikatakan mampu memanjangkan jangka hayat mereka berbanding orang Barat. Penyakit jantung, barah, diabetes dan osteoporosis kurang dihidapi orang Jepun. Boleh dikatakan setiap individu Jepun mengambil satu aun(oz)/40mg protein kacang soya setiap hari.

Pakar antipenuaan Barat kagum dengan jangka hayat orang Jepun. Tidak menghairankan jika rakyat Jepun yang berusia 100 tahun masih sihat dan mampu ke sawah. Jika tekanan kerja dikatakan berperanan mempercepatkan proses penuaan, umum mengetahui orang Jepun lebih kuat bekerja berbanding masyarakat lain di dunia. Ini membuktikan tekanan bukan faktor penentu taraf kesihatan seseorang.

Menurut kajian bapa teori radikal bebas, Dr Denham Harman mendapati haiwan makmal yang diberikan makanan berprotein daripada kacang soya, mempunyai sel yang sukar musnah apabila didedahkan kepada radikal bebas berbanding haiwan yang diberikan casein, protein daripada susu. Jangka hayat haiwan yang diberikan protein kacang soya dalam makanan harian juga meningkat 13 peratus.

Selain kaya dengan protein untuk tumbesaran, kacang soya bertindak sebagai bahan antipengoksidaan,  dan ia mungkin salah satu sumber makanan penting disenaraikan dalam bahan makanan kesihatan dan diet untuk AWET MUDA. 

Bahan yang bertindak sebagai antipengoksidaan yang kuat itu dikenali sebagai genistein. Bahan aktif genistein jarang ditemui dalam makanan lain dan kajian membuktikan ia mempunyai kesan tindakan awet muda yang kuat iaitu:  
  • mengganggu aktiviti sel barah pada setiap peringkat pertumbuhan sel
  • mengurangkan pembentukan timbunan lemak pada dinding saluran darah jantung seterusnya mengurangkan angin ahmar, serangan jantung dan atherosclerosis.
Berdasarkan warna ekstrak kacang soya yang putih dan bersih, di beberapa negara Asia, ramai percaya pengambilan air kacang soya boleh menjadikan kulit bayi lebih putih. Sebab tu biasa ibu mengandung minum air perahan kacang soya. Pakar tidak menafikan penggunaan protein dari kacang soya boleh mencantikkan kulit. Wanita Jepun pada keseluruhannya mempunyai kulit lebih cantik berbanding wanita negara lain.

Ummi rasa cukup sampai sini dulu kajian yang ummi ambil dari artikel oleh Dr Hassan Yaakob. Esok ummi akan tulis cara-cara mengambil kacang soya. Malam ni ummi nak rendang kacang soya , esok nak buat air kacang soya. Tak tau proteinnya banyak mana tapi oklah sebagai minuman untuk anak2. Protein shaklee sudah tentu jadi minuman sekeluarga.

Salam sayang,